Nouveauté CEEM : Atelier du vendredi soir

A destination des adultes débutants et/ou confirmés, un atelier vous sera proposé une fois par mois.

Dispensé sur une ou quatre séances :

On vous apprendra les rudiments de l’escalade pour débuter dans de bonne condition,

On vous proposera des séances de renforcement musculaire et dépassement de soi pour progresser,

Et pour finir l’année des ateliers grimpe en tête et manip extérieur vous permettrons de découvrir la falaise.

Le prix de l’atelier est fonction du nombre de séance entre 5 euros (pour une séance) et 20 euros (pour quatre séances).

Seul condition pour participer aux ateliers : être adhérent CEEM.

Premier ATELIER : DEBUTER EN ESCALADE

Au programme : perfectionnement de l’assurage en moulinette, apprentissage de technique de grimpe pour pouvoir progresser facilement.

Date : vendredi 2, 9, 16 septembre et 6 novembre

Horaire et lieu : Gymnase Paul Valéry de 19h30 à 21h30

Prix : 20 euros

Inscription : ICI